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Quels sont les bienfaits du CBD ?
Depuis plusieurs années, le CBD (cannabidiol) fait l'objet de nombreuses études dans le domaine de la médecine. Aujourd'hui, les vertus et les bienfaits du cannabidiol sont connus et prouvés. Mais alors, qu'est-ce que le CBD ? Il s'agit en réalité d'un cannabinoïde, une molécule que l'on retrouve dans le chanvre. Le CBD est le cousin du THC, mais, contrairement à ce dernier, il ne possède aucun effet psychotrope. En d'autres termes, le CBD n'est pas considéré comme une drogue, c'est donc pour ce...
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Avoir un ventre plat pour se sentir bien dans sa peau
Actuellement, s’il est un complexe aussi bien pour les femmes que pour les hommes, c’est le fait de la graisse au niveau du ventre. Si tel est votre cas, vous aimeriez sans doute pouvoir arborer un ventre plat. Pour atteindre cet objectif pourtant, il vous faudra réaliser quelques exercices et améliorer votre hygiène de vie. Découvrez donc ici des conseils pour efficacement maigrir du ventre, sans mettre votre santé en danger. Quels sont les effets positifs d'un ventre plat ? Insomnie, essouff...
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La constipation : comment se soulager naturellement ?
La constipation est un problème fréquent chez la plupart des gens. Même les bébés ne sont pas épargnés. Il s’agit d’un retard ou d’une difficulté à faire evacuer les selles dans le rectum. Pour combattre ce problème et favoriser le transit, voici les conseils importants. Quelles sont les différentes causes de la constipation ? L’evacuation de selles pose souvent un problème lorsqu’on a une constipation sévère voire chronique. Le medecin recommande souvent de boire beaucoup d’eau et de manger d...
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Manque de sommeil : que faire pour lutter contre les insomnies ?
Le sommeil est un besoin fondamental voire vitale pour la sante du corps et de l’esprit. Le stress est l’un des causes qui occasionnent les troubles du sommeil et de l’insomnie. Il est possible tout de même de venir à bout de l’insomnie avec quelques petits conseils. Les détails. Quelles sont les causes de l'insomnie ? L’insomnie représente un grand risque sur la sante mentale ainsi que du corps. Une etude a démontré que le manque de sommeil a des effets néfastes sur le cerveau. On peut perdre...
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Tendinite à la cheville : comment y échapper ?
Une tendinite peut généralement apparaître à plusieurs niveaux. En effet, elle peut être présente au coude, au genou, à l'épaule, à la hanche, mais aussi à la cheville. Cette dernière sera particulièrement mise en lumière dans cet article. Tendinite du tendon d'Achille, tendinite achilléenne… Telles sont ses différentes appellations. Définition, causes et traitements dans les lignes qui suivent. Qu'est-ce qu'une tendinite ? Douloureuse et quelquefois chronique, la tendinite cheville est une in...
