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Les bienfaits du massage de détente |
Le massage de détente aux huiles essentielles permet d'apporter un bien-être profond à tout votre corps, de le (re)découvrir, de le réveiller, d'être plus à son écoute. Il permet d’évacuer les substances toxiques
accumulées dans l'organisme. Il dénoue les tensions musculaires,
élimine la fatigue et le stress, harmonise la respiration et équilibre les énergies. Il réconcilie le corps et l'esprit et vous procure une paix profonde.
La séance complète de massage dure 1h environ.
Possibilité d'1h30 ou 2 h.
NB : la détente étant recherchée, les zones sexuelles ne sont pas parcourues, garantissant ainsi la quiétude, l’hygiène, le respect des personnes et engagements
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Massages spécifiques
Séances de 20 à 30 minutes.
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Pour ceux et celles qui ne disposent pas de beaucoup de temps ou pour qui la position allongée est inconfortable, ou tout simplement pour découvrir le massge de détente, je vous propose des séances 20 à 30 minutes environ, sur une partie spécifique du corps :
Dos, visage, ou jambes.
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Massage du dos (bras et mains), "pure sérénité" |
Les douleurs et les raideurs dorsales sont courantes et souvent relatives à une mauvaise posture, une position assise incorrecte, ou le soulèvement de charges lourdes. Le massage du dos permet de retrouver sa vitalité. Il soulage les tensions qui y sont accumulées, en libérant le mouvement, aide à mieux respirer et invite au lâcher-prise. Il revitalise également la circulation énergétique de la colonne vertébrale, vous redonnant ainsi du tonus dans votre vie.
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Massage du visage (et cuir chevelu) |
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Le visage est la partie de notre corps qui est la plus exposée vis à vis des autres. Il a bien souvent besoin de lâcher-prise. Le stress s'y localise rapidement . Ce massage permet de libérer l’anxiété et le stress d’une dure journée de travail. Il est égalementexcellent pour la peau : - il améliore la circulation, et le débit de la lymphe - il détend les muscles fatigués - il chasse les maux de têtes, et les cernes, et raffermit les traits. |
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Massage "jambes légères" (et pieds) |
Nos jambes sont mises chaque jour à rude épreuve. Elles doivent non seulement supporter le poids du corps, mais parfois aussi rester immobiles pendant des heures. Le massage des jambes active la circulation sanguine et délasse les membres fatiguées. Elles retrouvent ainsi leur légèreté.
Quant aux pieds, ils sont une zone extrêmement importante du corps, tout d'abord parce que nous reposons sur nos pieds. D'eux dépendent notre équilibre général et notre statique. Ils contiennent également un grand nombre de points réflexes liés au corps tout entier. Les masser permettra d'apporter une grande détente et une profonde relaxation.
| Les massages proposés sont des soins de Bien-Être à but non thérapeutique. Le terme "massage" peut être utilisé pour définir un modelage réalisé selon des techniques variées |
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