L'ayurvéda

L’ayurveda, Science de la vie,  pratiquée depuis plus de 5000 ans sur le continent indien  est reconnue comme étant la plus ancienne tradition de connaissance préservée par l’homme. L’ayurvéda repose sur une conception holistique de l’être humain. Elle présente tout un ensemble de stratégies préventives et thérapeutiques visant à maintenir ou retrouver une « santé parfaite » physique, mentale et spirituelle. L’ayurvéda considère en effet que chaque être est indivisible, qu’il est le résultat de données physiques, psychologiques, spirituelles, comportementales mais aussi environnementales. C’est ainsi que l’ayurvéda aborde tout à la fois les méthodes de méditation, les postures de yoga, la respiration (pranayama),  la prise de pouls, le régime alimentaire, la science des plantes et des minéraux, celle des sons primordiaux (mantra), l’étude de l’habitat et de l’architecture (vastu), l’astrologie (jyotish), les rites de protection (yagya) et l’aromathérapie.

Pour l’ayurvéda, cette santé parfaite n’est toutefois acquise que si l’être humain vit en accord total avec les lois de la nature et du cosmos. Tout être, jusqu’au plus petit du microcosme est considéré par l’ayurvéda comme un modèle miniature de l’infiniment grand, du macrocosme. Tout ce qui existe dans le corps humain, jusqu’à la plus petite cellule, existe donc aussi dans l ’Univers. L’ayurveda est donc à la fois un art de vivre et une philosophie, il combine des éléments concrets et philosophiques.

Historique:
L’ayurvéda a été découvert par les Rishis, les hommes saints de l’Inde ancienne, et clairvoyants de l’époque. Leurs connaissances se sont transmises oralement de maître à disciples.  Vers 400 à 200 avant J C, Charaka et Sushruta les couchèrent par écrit.

Charaka développa la prévention des maladies, la théorie des humeurs (doshas), la physiologie, le traitement. Il considéra que toutes les maladies proviennent d'une perte de confiance en sa propre nature divine.

Sushruta était plus orienté vers l'anatomie et la chirurgie. Son traité décrivit les points énergétiques Marmas, connaissance peut-être à l'origine de l'acupuncture.

L’Ayurveda a influencé les médecines du Tibet, de la Chine, de la Perse, de l’Egypte, de la Grèce, de Rome et d’Indonésie. Pendant la colonisation britannique, les occupants ont banni les collèges ayurvédiques.

Aussi certaines connaissances ont été perdues, telle que la chirurgie. Toutefois, le massage ayurvédique et resté à travers le temps est s'étend à travers le monde. Les massages ayurvédiques aux huiles sont maintenant très demandé en occident. Il en existe 4: Abhyanga, Pizzichil, Chavutti thirumal, Dhara

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