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Massages de Bien-être en Centre Var
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Atelier de do-in ou comment réveiller son corps en toute simplicité?
Vous voulez apprendre une méthode simple et efficace pour vous (re)mettre en forme et entretenir votre corps, alors cet atelier est fait pour vous ! Aucunes connaissances anatomiques ne sont nécessaires, vous avez juste besoin de vos mains ! Rejoignez-moi !
Le DO-IN consiste en des exercices simples d'étirements et d'automassages basés sur les traditions chinoise et japonaise de prévention et d’entretien de la santé et du bien-être. Il procure une grande détente, soulage les petites douleurs (migraines, maux de ventre, de dos, insomnie, constipation...), renforce le système immunitaire (allergies...), aide à se réapproprier son corps, relativiser ses émotions, retrouver l'amour de soi.
Durée: 2h30
Lieu :en salle l'hiver et dans la nature, au printemps et en été, au Vallon Sourn, à Correns.
Possibilité d'organiser cet atelier à votre domicile. Frais de déplacement en plus (+ 5€)
Vous repartirez avec un support de cours détaillé.
Tarif: 20 euros
Photo : Atelier de DO-IN dans le Vallon Sourn - septembre 2007
Détente, bien-être et relaxation dans le VAR.
