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• les huiles essentielles indispensables pour l'hiver

  Le 08/12/2009 à 14:50Bien-êtreCommentaires (0)Ajouter un commentaire

  

  Découvrez les huiles essentielles, de précieuses alliées qui vous aideront à passer un hiver zen, et vous permettront de guérir les petits bobos : maux de gorge, rhumes...

  
  - l’eucalyptus radiata, est anti-infectieux, antibactérien et antiviral, c' est également un bon antigrippe qui fait chuter la fièvre.
  Mode d'utilisation : Quelques gouttes dans un diffuseur (ou une coupelle sur le radiateur) parfument et assainissent une pièce. Idem sur un mouchoir, à respirer en cas de grippe, de fièvre... Ou encore, on peut mélanger quelques gouttes avec une huile végétale bio (amande douce, par exemple) et instiller une goutte dans chaque narine trois fois par jour en cas de rhume ou de sinusite.
  
  - le ravintsara dont les propriétés sont : antiviral, antibactérien, neurotonique à utiliser en cas de : grippe
  
  - le pin sylvestre : Son odeur boisée et résineuse est idéale pour décongestionner et purifier les voies respiratoires encombrées. Son application facilite la respiration et contribue à une meilleure oxygénation du sang. De plus, l’huile essentielle de Pin sylvestre est indiquée également pour retrouver le tonus. Comment l'utiliser : 3 à 5 gouttes dans un bol d'eau chaude, en inhalation, une serviette sur la tête (rester 5 à 10 minutes pas plus), ou dans une coupelle sur le radiateur, pour purifier l'air et le parfumer.

  
  - l’arbre à thé (tea-tree) est bactéricide, antiviral et anti-inflammatoire. A utiliser en diffusion dans l'atmosphere pour purifier l'air...
  
  - le thym à thymol est un excellent tonique, qui active la fabrication des globules blancs en cas de maladie infectieuse. Le thym à thujanol (légèrement différent) est l'un des meilleurs remèdes contre tous les refroidissements.
  Mode d’utilisation : Contre la fatigue (y compris après avoir été malade) : une goutte de thym à thymol sur un sucre, 2 fois par jour. Contre la grippe, faire réaliser en pharmacie des suppositoires (80 mg d'eucalyptus radié, 50 mg de thym à thujanol, 20 mg de laurier noble, pour un suppon 12), un suppo 3 fois par jour pendant 3 jours.
  
  - pour booster les défenses immunitaires : Quelques gouttes d'origan dans toujours une cuillère à café de miel 3 fois par jours pdt 10 jours

  
  Précautions d'emploi :
  • Les huiles essentielles sont des compléments utiles à vos traitements habituels. Elles ne remplacent pas la consultation médicale.
  • Attention ! Pas d’utilisation des HE avec les enfants de moins de 36 mois.
  • Pour les petits, on diffusera dans la chambre du bois de rose à la place de ces 3 HE, en diffusion extrêmement légère et en dehors de leur présence.
  • En cas d’éclaboussures dans les yeux, il suffit de nettoyer l’œil avec un coton imbibé d’une huile végétale (huile d’olive, de tournesol..)

  
  Acheter des huiles essentielles bio, que vous trouverez dans les magasins bio ou en para pharmacie ou encore sur internet!
  

  par Annie - tags : huiles essentielles hiver

• Huiles essentielles pour l'automne

  Le 26/09/2009 à 15:33Bien-êtreCommentaires (0)Ajouter un commentaire
  Voici une liste d'huiles essentielles à avoir à la maison, pour l'Automne, permettant de "soigner" les petits maux de la vie quotidienne!:
  
  • Eucalyptus globulus : voies respiratoires basses expectorant, décongestionnant pulmonaire et mucolytique
  
  • Girofle: antalgique, antiseptique notamment pour les névralgies et infections dentaires
  
  • Helichryse : antiseptique, anti-inflammatoire, anti-coagulante, contusions, hematomes, couperose, pieds et mains froids
  
  • Lavande Vraie (lavande fine): calmant, apaisant sédatif, anti-inflammatoire, cicatrisant et régénérant cellulaire
  
  • Marjolaine: neurotonique et rééquilibrant général. Bon anti-dépresseur.
  
  • Niaouli:anti-infectieux,antibactérien,antiviral, utile en cas de crise d'asthme antispasmodique anti-jambes lourdes
  
  • Neroli:Tonique et antistress
  
  • Oranger amer:Calmant du système nerveux, améliore la circulation arterielle,insomnie due à la solitude, acné ou furoncles
  
  • Ravensare : Sédatif,contre l'angoisse de ceux qui n'ont plus le goût de vivre, décontractant musculaire, antalgique ,rééquilibrant nerveux
  
  • Ravintsara : anti-infectieux, antiviral, rhume, grippe, sinusite
  
  • Romarin Verbenone : action sur le foie et la vésicule biliaire
  
  • Tea-tree: infections digestives et intestinales, et génitales, plaies, antibacterien à large spectre, antiviral, antiparasitaires,antifongique,antiseptique
  
  • Thym vulgaire:anti-infectieux doux,immunostimulant pour les maladies infantiles à répétition,antitussif,fortifiant général,neurotonique et stimulant psychique (fatigue cérébrale)
  
  • Ylang-ylang: soin du corps, chute de cheveux
  
  
  
  par Annie - tags : huiles essentielles automne

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